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Ergonomie

Fahre komfortabler! Tipps zur ergonomischen Einstellung deines Fahrrads oder E-Bikes für maximalen Komfort und weniger Belastung.

Alle Artikel zum Thema: Ergonomie

So wickelst du das Lenkerband an deinem Rennrad. (Bild: lorenzopatoia – stock.adobe.com )
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Lenkerband wickeln: So gelingt das perfekte Lenkerband am Rennrad

Ein neues Lenkerband verbessert Komfort, Kontrolle und Optik deines Fahrrads. Mit der richtigen Technik gelingt das Wickeln auch Einsteigern problemlos.

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Lenkerarten Fahrrad: Diese Fahrradlenker Typen gibt es (Bild: Africa Studio – stock.adobe.com )
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Lenkerarten Fahrrad – diese Fahrradlenker Typen gibt es

Der Fahrradlenker beeinflusst Komfort, Kontrolle & Sitzposition. Hier erfährst du, welche Fahrradlenker Typen es gibt & welcher Lenker zu deinem Fahrstil passt!

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Knieschmerzen nach Fahrradfahren – das hilft dagegen (Bild: MR.PLAY – stock.adobe.com )
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Knieschmerzen nach Fahrradfahren – die Ursachen und was dagegen hilft

Dein Knie schmerzt nach dem Fahrradfahren? Die Ursachen und wie du wieder schmerzfrei losradelst findest du hier! Jetzt informieren und durchstarten!

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Sitzposition Fahrrad – so sitzt du wirklich gesund (Bild: LIGHTFIELD STUDIOS – stock.adobe.com )
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Sitzposition Fahrrad: So findest du die richtige Haltung

Wer gut sitzt, fährt auch gut: Wir zeigen dir, wie du die richtige Sitzposition auf dem Fahrrad ermittelst damit du sicher & gesundheitsgerecht unterwegs bist!

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Fahrradfahren bei Bandscheibenvorfall – Do’s & Don’ts (Bild: Beaunitta Van Wyk/peopleimages.com – stock.adobe.com )
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Fahrradfahren bei Bandscheibenvorfall – sinnvoll oder riskant?

Höllische Schmerzen, nichts geht mehr? Wir verraten dir, wie Fahrradfahren bei Bandscheibenvorfall dich wieder in die Spur bringen kann.

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Die Fahrradreifen-Größe ist immer außen auf dem Mantel angegeben - ebenso, wie der benötigte Luftdruck. (Bild: Anton Gvozdikov - stock.adobe.com )
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Welche Fahrradreifen-Größe brauchst du?

Fahrradreifen - welche Größe brauche ich? Worauf muss ich achten? Was bedeuten die Angaben auf dem Reifen? Was bedeuten die verschiedenen Größenbezeichnungen?

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