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Ergonomie

Fahre komfortabler! Tipps zur ergonomischen Einstellung deines Fahrrads oder E-Bikes für maximalen Komfort und weniger Belastung.

Alle Artikel zum Thema: Ergonomie

Der Unterschied zwischen Damen- und Herrenrad - wir erklären's dir! (Bild: Hans und Christa Ede - stock.adobe.com )
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Worin besteht der Unterschied zwischen Damen- und Herren-Fahrrädern?

Ergeben genderspezifische Fahrräder heute noch Sinn? Und worin besteht eigentlich genau der Unterschied zwischen Damen- und Herren-Rädern? 

Für deinen idealen E-Bike Reifendruck (Bild: photoschmidt - stock.adobe.com )
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E-Bike Reifendruck – Alles, was du dazu wissen musst

Wie bestimmst du den idealen E-Bike Reifendruck? Wir verraten dir, was wichtig ist und worauf du achten musst.

Erster Triathlon - das ist zu beachten (Bild: Sidekick - stock.adobe.com )
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Dein erster Triathlon – darauf kommt es beim Training an

Steht dein erster Triathlon bevor und du bist dir unsicher, wie du am besten dafür trainieren solltest? Wir stellen dir einen möglichen Trainingsplan vor!

Triathlon-Rad: Tipps für den Wettkampf-Einstieg (Bild: fovivafoto - stock.adobe.com )
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Das erste Mal: Welches Triathlon-Rad passt zu dir?

180 Triathlon-Kilometer auf dem Fahrrad – wir verraten dir, auf welchen Bikes du als Neuling gut mithalten kannst.

Rennrad-Training: Tipps für Einsteiger (Bild: m.mphoto - stock.adobe.com )
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Rennrad Training: Alles, was du wissen solltest!

Ist auch deine Begeisterung fürs Rennrad aufgeflammt? Lies in diesem Artikel, wie du dein Training am besten gestalten kannst.

Übungen für Radfahrer, die du kennen solltest (Bild: lassedesignen - stock.adobe.com )
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Diese 5 Übungen für Radfahrer solltest du kennen

Wir verraten dir in diesem Artikel die fünf besten Übungen für Radfahrer. Damit bereitest du dich optimal auf die nächsten Bike Touren vor.