• Magazin
  • Gesundheit

Gesundheit

Alle Artikel zum Thema: Gesundheit

So geht gesund abnehmen mit dem Rad (Bild: Subbotina Anna – stock.adobe.com )
  • Tipps & Tricks
  • 8 Min.

Abnehmen mit Fahrrad fahren – So klappt’s

Abnehmen mit Radfahren: Gelenkschonend, effektiv & gesund – so verbrennst du Kalorien und steigerst deine Fitness mit Spaß!

Mehr erfahren
So kannst du Rückenschmerzen beim Radfahren vermeiden (Bild: Beaunitta Van Wyk/peopleimages.com – stock.adobe.com )
  • Tipps & Tricks
  • 9 Min.

Beim Fahrradfahren Rückenschmerzen - so vermeidest du sie

Beim Fahrradfahren Rückenschmerzen ausschalten? Kein Problem! linexo zeigt dir, wie du dem Rückenschmerz beim Fahrradfahren vorbeugen kannst!

Mehr erfahren
Ernährung Radsport: Alles was du wissen musst (Bild: photosaint – stock.adobe.com )
  • Tipps & Tricks
  • 15 Min.

Ernährung Radsport – was dein Körper wirklich braucht

Power fürs Pedal: Mit der richtigen Ernährung im Radsport tankst du Energie für jede Etappe. Hier findest du die besten Ernährungstipps für Radsport Profis!

Mehr erfahren
Radfahren im Winter macht Spaß - wenn nicht gerade akute Glatteisgefahr besteht. (Bild: Halfpoint - stock.adobe.com )
  • Tipps & Tricks
  • 6 Min.

Radfahren im Winter: 10 Gründe, warum es Spaß macht!

Radfahren im Winter macht Spaß - wenn man einige Punkte beachtet.

Mehr erfahren
So gelingt schmerzfreies Radfahren (Bild: cirquedesprit – stock adobe.com )
  • Tipps & Tricks
  • 5 Min.

So gelingt schmerzfreies Radfahren

Radfahren ohne Schmerzen: Wir verraten dir, wie du dein Fahrrad individuell an den Körper anpassen und dadurch Beschwerden vermeiden kannst.

Mehr erfahren
Waldbaden mit dem Rad (Bild: lzf – stock.adobe.com )
  • Radrouten & Touren
  • 5 Min.

Tief durchatmen: Waldbaden mit dem Rad oder dem E-Bike

„Baden im Wald“ ist eine bewährte Selbstherapie gegen Stress und Burnout mit vielen positiven Wirkungen auf die Gesundheit. Und so wird’s gemacht!

Mehr erfahren